Остеопороз - коварная опасность для здоровья костей
Остеопороз: лечение в Минске , Гомеле и Гродно
Диагностика и лечение остеопороза
Нарушенный обмен веществ в организме человека может привести к множеству заболеваний. Одной из таких болезней является остеопороз. На сегодняшний день он настолько распространен, что Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) поставила остеопороз на 4-е место в списке самых частых хронических заболеваний неинфекционного характера.
Остеопороз: что это за болезнь
Остеопороз костей представляет собой хроническое заболевание, при котором снижается их плотность. Из-за этого возрастает количество переломов, которые могут происходить даже от минимальной травмы. К примеру, человек может сломать кость, даже упав с высоты собственного роста. Особенно опасен остеопороз после 50 лет: в нашей стране его диагностируют у 30% пожилого населения. Протекает бессимптомно и выявляется в большинстве случаев только после перелома, например остеопороз позвоночника или остеопороз суставов. Поэтому это заболевание получило название «безмолвная эпидемия».
В Беларуси каждый год происходит порядка 160 тысяч переломов, 70% из которых приходится на остеопоротические. Особенно страдают пожилые люди: остеопороз у женщин после 50 лет составляет 16%, у мужчин – 7%. Поэтому остеопороз признан на государственном уровне как важнейшая проблема здравоохранения.
Остеопороз: симптомы
Признаки остеопороза сначала никак не проявляются, и болезнь может долгое время оставаться незамеченной. Ранними признаками развития заболевания могут стать неинтенсивные болевые ощущения в грудном или поясничном отделах позвоночника, ребрах, суставах и костях таза или голеностопа (остеопороз тазобедренного сустава). Боли могут усиливаться после повышения нагрузки или на смену погоды. Пожилые люди, как правило, не обращают на такие болевые ощущения внимания, расценивая их как банальную старость, поэтому и к врачам не обращаются, что приводит к прогрессированию заболевания. Постепенно боли начинают усиливаться: остеопороз у пожилых проявляется уменьшением роста человека, изменением его осанки, уменьшением подвижности позвоночника.
Степени остеопороза
Остеопороз делится на первичный и вторичный. Первичный остеопороз возникает в 85% случаев, отличаясь системным характером, и делится в свою очередь на 4 типа:
Постменопаузальный. Остеопороз у женщин после 50 лет.
Сенильный. Остеопороз у женщин после 60 и у мужчин после 70 лет, возникающий из-за процессов старения организма.
Ювенильный. Крайне редкий вид остеопороза, встречающийся у подростков, причины развития которого не известны.
Идиопатический. Также редкий вид остеопороза у людей от 20 до 50 лет, этиология которого неизвестна.
Кроме того остеопороз делится на разные виды с учетом разных факторов: распространенности болезни в организме (локальный и системный), зоны особенного поражения кости (кортикальный, трабекулярный, смешанный), фазы проявления болезни (активный и неактивный).
Остеопороз: причины
Самая распространенная причина, из-за которой появляется остеопороз – возраст. Из-за старения организма костная ткань «перестраивается»: снижается её масса, уменьшается прочность и повышается хрупкость.
Также остеопороз может возникать из-за наследственной предрасположенности и даже по неизвестным причинам. Располагающими факторами для этого заболевания могут стать:
● невысокий рост;
● телосложение астеников;
● потеря массы тела;
● сбои в менструальном цикле;
● раннее наступление менопаузы у женщин (до 50 лет);
● бесплодие;
● частые беременности и роды, а также долгое грудное кормление.
Как уже указывалось выше, вероятность остеопороза у женщин после 60 лет выше, т.к. состояние костей зависит от выработки эстрогенов.
Отдельно стоит отметить причины у вторичного вида остеопороза:
● нарушение режима питания;
● сбои в работе желез внутренней секреции;
● почечные заболевания;
● аутоиммунные заболевания;
● наличие вредных привычек (алкоголь, курение, кофе, лекарства);
● малоподвижный образ жизни;
● воспалительные процессы;
● травмы на фоне нейротрофических расстройств;
● костные опухоли.
Диагностика остеопороза
Диагностика остеопороза включает в себя:
Измерение плотности костной ткани (денститометрия) - наиболее распространенный метод диагностики остеопороза, базирующийся на использовании рентгеновских лучей или ультразвука для определения минеральной плотности костей. Наиболее распространенным видом денситометрии является двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA). Результаты денситометрии выражаются в виде значения T-счета, которое сравнивается с нормой и позволяет определить риск развития остеопороза.
Врач проводит подробный медицинский осмотр и собирает анамнез, чтобы оценить медицинскую историю пациента, имеющиеся у него факторы риска, симптомы, связанные с остеопорозом, и исключает иные возможные причины ослабления костей.
Врач может назначить лабораторное исследование для оценки уровня кальция, фосфора, витамина D и других маркеров метаболизма костей. Некоторые из этих тестов включают измерение уровня алкалической фосфатазы, биохимических маркеров костного обмена и маркеров разрушения костной ткани.
Рентгенография может использоваться для визуализации костной структуры, но она может быть менее чувствительной и не позволяет обнаружить остеопороз на раннем этапе.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) может быть полезна для диагностики остеопоротических переломов позвоночника и оценки состояния позвоночника.
Остеопороз: лечение
Задаваясь вопросом «как лечить остеопороз?», нужно понимать, что самостоятельность в этом деле не принесет результата. Если у Вас остеопороз, хорошее лечение может назначить только врач после консультации, осмотра и тщательной диагностики остеопороза, которая может включать в себя: денситометрию (оценку минеральной плотности костей), рентген и КТ, лабораторные анализы.
Опытные врачи Минска, Гомеля и Гродно занимаются лечением остеопороза любой степени, предлагается лечение остеопороза у женщин и мужчин любого возраста: немедикаментозное, консервативное, физиотерапевтическое, хирургическое.
Выбрать правильную стратегию лечения остеопороза значит выбрать здоровье и движение!
Профилактика остеопороза
Для профилактики остеопороза рекомендуются следующие меры:
Питайтесь сбалансированно, включая в рацион продукты, богатые кальцием и витамином D. Молочные продукты, темные зеленые овощи, орехи и семена, рыба съедобная костная и другие источники кальция помогут поддерживать здоровье костей.
Регулярные физические упражнения, особенно весовые и силовые тренировки, помогут укрепить кости и поддержать их здоровье. Занятия ходьбой, танцами, плаванием или йогой также полезны.
Курение и употребление алкоголя негативно влияют на здоровье костей и способствуют развитию остеопороза. Избегайте курения и ограничьте употребление алкоголя.
Избыточный или недостаточный вес может повлиять на плотность костей. Следите за своим весом и поддерживайте его в нормальных пределах для вашего роста и возраста.
Если вам трудно получить достаточное количество кальция и витамина D из пищи, рассмотрите возможность принятия пищевых добавок под наблюдением врача.
Избегайте падений и травм, которые могут привести к переломам. Используйте подходящую обувь, освещение в помещении и, при необходимости, поддерживающие приспособления.
После определенного возраста, особенно у женщин после менопаузы, рекомендуется регулярно проверять плотность костей с помощью специальных тестов.
В клиниках Минска, Гродно и Гомеля можно пройти обследование на остеопороз. Если вы подозреваете у себя или своих близких остеопороз, не затягивайте с обращением к врачу. Записаться на приме можно по телефону или в мессенджере +375259381211.