Имплантация зубов в Минске вместе
с ЧУП "Полное медицинское сопровождение"

Здоровое состояние зубов и ротовой полости играет важную роль в общем благополучии организма. Однако, зачастую, мы уделяем этому аспекту недостаточное внимание, что может привести к серьезным проблемам - кариесу, пародонтиту и другим стоматологическим заболеваниям. В таком контексте важно иметь эффективные инструменты для профилактики и поддержания здоровья зубов. Один из таких инновационных инструментов - ирригатор.

Что такое ирригатор?

Ирригатор — это устройство, разработанное для очищения полости рта с помощью струи воды. Он помогает удалять остатки пищи, бактерии и налет из труднодоступных участков зубов и десен, чего невозможно добиться с помощью обычной зубной щетки или зубной нити.

Польза ирригатора для здоровья зубов

Эффективная очистка: ирригатор обеспечивает более глубокое и эффективное удаление налета и остатков пищи, особенно в труднодоступных местах, таких как межзубные промежутки, под краем десен, у восьмерок. Это способствует предотвращению кариеса и пародонтита.

Массаж десен: систематическое использование ирригатора способствует мягкому массажу десен, улучшая кровообращение и укрепляя их. Это особенно важно для профилактики пародонтита и других заболеваний десен.

Уменьшение образования зубного камня: ирригатор помогает предотвратить образование зубного камня, удаляя бактерии и освежая дыхание.

Поддержание здоровья имплантатов и ортодонтических конструкций: ирригатор позволяет бережно очищать зубные имплантаты, коронки, брекеты и другие ортодонтические конструкции, помогая сохранить их долговечность и предотвратить развитие воспалительных процессов вокруг них.

Доступный подход для заботы о здоровье зубов и десен

Одним из ключевых преимуществ ирригатора является его доступность и простота использования. Современные модели ирригаторов предлагают широкий выбор функций и настроек, чтобы удовлетворить потребности каждого пользователя. Благодаря компактным размерам и беспроводной конструкции, ирригаторы стали удобным дополнением к ежедневному уходу за зубами дома и в дороге. Для лиц с ограниченными возможностями.

Уникальность ирригатора

Сегодняшние ирригаторы предлагают различные настройки интенсивности струи, насадки для разных задач (например, для чистки межзубных промежутков, массажа десен, ухода за ортодонтическими конструкциями) и режимы работы (например, мягкий, стандартный, массаж). Это позволяет каждому пользователю настроить устройство под свои индивидуальные потребности и предпочтения.

Заключение

Ирригатор является эффективным средством для профилактики стоматологических заболеваний и поддержания здоровья зубов и десен. Благодаря его доступности, уникальности и результативности, он становится все более популярным средством в домашнем уходе за зубами. Не забывайте включить ирригатор в свой регулярный рутинный уход за зубами, чтобы сохранить свою улыбку здоровой и красивой на долгие годы.

1. Ограничьте потребление сладкого и кислого: избегайте излишнего потребления сладких и кислых продуктов, таких как конфеты, газированные напитки, соки с высоким содержанием сахара и кислые фрукты. Эти продукты могут повредить эмаль зубов и способствовать развитию кариеса. Если употребляете их, рекомендуется прополоскать рот водой после еды или почистить зубы.
2. Питайтесь разнообразно: сбалансированное питание, включающее фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу и мясо, обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для здоровых зубов. Употребляйте достаточное количество кальция, фосфора и витаминов А и С, которые играют важную роль в укреплении зубной эмали и здоровье десен.
3. Увеличьте потребление воды: вода является натуральным очистителем полости рта. Попробуйте пить воду вместо сладких или газированных напитков, чтобы уменьшить количество сахара, оказывающего вредное воздействие на зубы. Употребление достаточного количества воды также способствует поддержанию уровня слюны, которая помогает защитить зубы от кариеса.
4. Ограничьте перекусы: частые перекусы и употребление пищи в течение дня могут привести к постоянному нахождению пищевых частиц во рту, что способствует развитию кариеса. Постарайтесь употреблять пищу во время основных приемов пищи и избегать постоянного перекусывания между ними.
5. Поддерживайте регулярную гигиену полости рта: помимо правильного питания, регулярная и качественная чистка зубов два раза в день помогает удалять налет и остатки пищи, предотвращая образование зубного налета и кариеса. Используйте мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту для эффективной очистки зубов и укрепления эмали.
6. Регулярные посещения стоматолога: независимо от того, какого режима питания вы придерживаетесь, важно регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов. Стоматолог сможет обнаружить и вылечить проблемы зубов на ранних стадиях, что поможет предотвратить их усугубление.
7. Избегайте употребления табака и алкоголя: курение и употребление алкоголя негативно влияют на здоровье зубов и десен. Табак вызывает пятна на зубах, повышает риск развития пародонтита и других заболеваний десен. Алкоголь может вызывать сухость полости рта, что способствует развитию кариеса. Постарайтесь избегать употребления этих веществ для поддержания здоровых зубов.

1. Используйте мягкую зубную щетку: выберите мягкую зубную щетку с небольшой головкой. Жесткие щетинки могут повредить десны и эмаль зубов. Нежными движениями чистите каждый зуб, обращая внимание на внешнюю и внутреннюю поверхности, а также жевательные поверхности.
2. Используйте фторсодержащую зубную пасту: фтор помогает укрепить эмаль и предотвратить развитие кариеса. Проверьте, чтобы ваша зубная паста содержала фторид натрия. Нанесите небольшое количество пасты на щетку и начинайте чистить зубы.
3. Чистите зубы в течение двух минут: рекомендуется чистить зубы в течение двух минут каждый раз. Разделите рот на четыре равные части и посвятите каждой части примерно 30 секунд, чтобы равномерно очистить все зубы.
4. Не забывайте о деснах и языке: помимо зубов, не забывайте чистить десны и язык. Мягкими движениями протирайте щеткой десны, чтобы улучшить кровообращение и удалить бактерии. Для чистки языка можно использовать специальную щетку или скребок для языка.
5. Используйте зубную нить: зубная нить помогает удалить налет и остатки пищи из промежутков между зубами, куда щетка не может достичь. Проводите зубную нить между каждой парой зубов, аккуратно очищая пространство под десной.
6. Используйте дополнительные средства для ухода за полостью рта: дополнительные средства, такие как ополаскиватели рта и интердентальные щетки, могут быть полезны для более глубокой и полной очистки полости рта. Обратитесь к своему стоматологу, чтобы узнать, какие средства подойдут именно вам.
7. Чистите зубы два раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном, чтобы удалить налет и бактерии, накопившиеся в течение дня. Регулярность чистки зубов очень важна для поддержания здоровья полости рта.
8. Избегайте слишком сильного давления: не нужно сильно нажимать на зубную щетку во время чистки, так как это может повредить десны и эмаль зубов. Используйте мягкие и контролируемые движения, чтобы эффективно очистить зубы.
9. После чистки полощите рот водой: после чистки зубов полощите рот теплой водой или нежным моющим раствором. Это поможет удалить остатки зубной пасты и оставить полость рта свежей.
10. Заменяйте зубную щетку регулярно: зубная щетка с течением времени становится изношенной и менее эффективной в удалении налета. Рекомендуется менять щетку каждые 3-4 месяца или при видимых признаках износа.

1. Получайте достаточное количество солнечного света: основным источником витамина D является солнечный свет. Проводите время на улице, особенно в период солнечного дня, чтобы ваш организм мог синтезировать достаточное количество витамина D. Однако не забывайте о мерах безопасности и избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами без защиты от УФ-излучения.
2. Употребляйте пищу, богатую витамином D: витамин D содержится в определенных продуктах, таких как жирная рыба (лосось, сардины, скумбрия), яичный желток, печень и молочные продукты. Включение этих продуктов в ваш рацион может помочь поддерживать уровень витамина D в организме.
3. Рассмотрите прием витаминных добавок: если вам трудно получить достаточное количество витамина D из пищи и солнечного света, вы можете обсудить с вашим врачом возможность принятия витаминов. Врач поможет вам выбрать правильную дозировку и режим приема.
4. Следуйте рекомендациям врача: витамин D является жирорастворимым витамином, и его уровень в организме может быть подвержен колебаниям. Обратитесь к вашему врачу для определения вашего индивидуального уровня витамина D и получения рекомендаций по его употреблению для поддержания здоровья зубов.
5. Совместите прием витамина D с другими питательными веществами: употребление витамина D в сочетании с другими питательными веществами, такими как кальций, фосфор и витамин К, может усилить его положительное влияние на здоровье зубов.
6. Следуйте рекомендациям по дозировке: при приеме витаминных добавок с витамином D важно следовать рекомендациям по дозировке, указанным на упаковке или рекомендованным врачом. Перед началом приема любых добавок проконсультируйтесь со специалистом.
7. Обратите внимание на свои потребности: индивидуальные потребности в витамине D могут различаться в зависимости от возраста, пола, физиологического состояния и состояния здоровья. Обсудите свои потребности и оптимальную дозировку с врачом, чтобы получить максимальную пользу для здоровья зубов.
8. Следуйте здоровому образу жизни: помимо употребления витамина D, важно поддерживать здоровый образ жизни в целом. Ведите активный образ жизни, употребляйте разнообразную пищу, богатую питательными веществами, избегайте курения и ограничьте потребление алкоголя.
9. Регулярно посещайте стоматолога: употребление витамина D является важным аспектом профилактики заболеваний зубов, однако не забывайте о регулярных посещениях стоматолога. Регулярные осмотры помогут выявить и предотвратить проблемы с зубами на ранних стадиях.
10. Поддерживайте регулярность: употребление витамина D для профилактики заболеваний зубов требует регулярности. Постарайтесь включить его в свой ежедневный рацион и следовать рекомендациям врача или диетолога.

1. Избегайте переедания и чрезмерного поедания сладостей: частое переедание и употребление большого количества сладостей способствуют образованию кариеса. Постарайтесь ограничить потребление сладких продуктов и контролировать размер порций, чтобы снизить риск развития заболеваний зубов.
2. Используйте защитные приспособления при занятиях спортом: если вы занимаетесь контактными видами спорта, рекомендуется использовать защитный налокотник и подкладывать защитный щиток или шлем для предотвращения травмирования зубов и десен.
3. Избегайте использования зубов в качестве инструмента: не открывайте упаковки, не срывайте ценники или не откусывайте нитки с помощью зубов. Это может привести к повреждению зубов или даже их вывиху.
4. Не чередуйте резко холодные и горячие напитки и продукты.
5. Следите за своим здоровьем в целом: укрепление общего здоровья оказывает положительное влияние на здоровье зубов. Соблюдайте режим питания, ведите активный образ жизни и избегайте вредных привычек, таких как курение.
6. Обратитесь к стоматологу при любых проблемах: если вы заметили изменения в зубах или деснах, такие как кровоточивость, болезненность или отек, немедленно обратитесь к стоматологу. Раннее выявление и лечение проблем помогут предотвратить их усугубление и сохранить здоровье зубов.

Здоровье зубов играет важную роль в общем благополучии организма. Правильная чистка зубов и поддержание здорового образа жизни помогут вам сохранить здоровые зубы и красивую улыбку на долгие годы.

Зубные щетки - главный инструмент очистки зубов от мягких зубных отложений с поверхности и межзубных промежутков.

Современный рынок предлагает различные типы зубных щеток, различающиеся друг от друга формой головки и ручки, формой щеточного поля и "кустов", а главное - жесткостью щетины.

По большому счету, вид ручки или форма чистящей головки – полностью ваш выбор.

• Все щетки подразделяются по степени жесткости щетины на: очень жесткие, жесткие, средней жесткости, мягкие, очень мягкие. Детские щетки изготавливаются из мягкой и очень мягкой щетины, поэтому детям следует покупать только детские щетки. Жесткие щетки рекомендуются людям, склонным к образованию зубного камня или людям, пренебрегавшим уходом за зубами, заядлым курильщикам, желающим восстановить первоначальный цвет своих зубов. Такие щетки обладают максимальной чистящей способностью. Щетки средней жесткости желательно применять при нормальном состоянии пародонта и зубов. Мягкие и очень мягкие щетки рекомендуются при повышенной стираемости эмали зубов и воспалительных процессах в пародонте (различных гингивитах, пародонтитах и т.д.). Мягкие и очень мягкие щетки обладают низкой очищающей способностью, поэтому перед началом их использования убедитесь в умении правильно чистить зубы.
• Длина рабочей головки не должна превышать ширину 3-х зубов хозяина. Длина головки у детских щеток также отличается от взрослой. Для детей целесообразна длина рабочей части 18-25 мм, а ширина 7-9 мм, для взрослых – длина 23-30 мм, а ширина 7, 5-11 мм.
• Срок использования щетки 2-3 месяца: по истечении этого срока микробная загрязненность щетки достигает такого уровня, когда сама щетка становится источником инфекции.
• После использования щетку необходимо промыть с мылом в проточной воде и поставить головкой вверх в стакан.
• Футляры для зубных щеток можно использовать только для транспортировки щеток в поездках, а не для их хранения.
• Оптимальные щетки с редкой посадкой пучков щетинок, расстояние между пучками 2-2, 5 мм.

При скученности зубов рекомендуется использование щеток с У-образно подстриженной щетиной.

1. Гигиенические пасты (обладают только дезодорирующими и очищающими свойствами).
2. Лечебно-профилактические пасты, их делят на:

• противокариесные
• кальцийсодержащие
• фторсодержащие (подавляющее большинство импортных паст)
• противовоспалительного действия

Предотвращение раннего обсеменения зубов кариесогенной микрофлорой - важный аспект борьбы с кариесом у детей. Источником микроорганизмов выступает слюна, как правило, родственников. Следует снизить кариесогенную микрофлору матери, важны своевременная санация ротовой полости, применение жевательной резинки с ксилитом, ополаскивателей ротовой полости, достаточный уход за ротовой полостью и гигиена в быту (не следует облизывать соску, пробовать пищу ребенка его ложкой и т.д.).

Полноценное и рациональное питание. Чтобы не способствовать росту кариесогенных микроорганизмов на поверхностях зубов, следует свести к минимуму нахождение остатков пищи на зубах - углеводов. Детям старше 1 года следует отменить ночное вскармливание. Если ребенок беспокоен ночью, следует попоить его питьевой водой. В дневное время нужно ограничивать длительность и частоту кормления, своевременно производить отмену грудного вскармливания и сосок, осуществлять переход к кружке и ложке.

Независимо от возраста нужно избегать частых перекусов и питья с высоким содержанием углеводов. Норма - три основных приема пищи и два промежуточных. Продукты с высоким кариесогенным потенциалом (сладости, булочки, чипсы, сухарики, сахаросодержащие соки, сладкие газированные напитки) опасны для зубов, поэтому их следует минимизировать или включать в завтрак или ужин, после которых сразу можно почистить зубы, чтобы удалить налет с зубов. Безопасны для зубов - сыр, орешки, мясо. Нужно приучать ребенка с самого детства пить воду, чтобы утолять жажду. Не приучайте ребенка утолять жажду сладкими газированными напитками, сахаросодержащими соками. Вода естественным способом смывает налет с зубов и позволяет нормализовать pH слюны.

Гигиена полости рта. Дважды в день следует удалять микробный налет путем чистки зубов с использованием зубной щетки и зубной нити. Зубы детей должны чистить взрослые. С момента появления первого зуба и до того момента, пока не станет ясно, что ребенок научился самостоятельно и качественно чистить зубы. На консультации врача-стоматолога можно получить все необходимые для правильной чистки зубов рекомендации.

Роль макро- и микроэлементов в борьбе с кариесом. Чтобы предотвратить повреждение эмали зубов и восстановить ее, необходимо обогащать околозубную среду макро- и микроэлементами. В рацион питания должна быть включена фторсодержащая поваренная (йодированно-фторированная) соль. Ее использование повышает концентрацию фторидов в слюне. Также важно применять для чистки зубов фторсодержащие зубные пасты согласно инструкции на них. Маленькие дети часто проглатывают зубную пасту, в таких случая контроль за процессом чистки зубов берут на себя взрослые.

Важно обучить детей методам безопасного поведения, которые позволят сохранить здоровье зубов. Надо объяснить ребенку, что нельзя зубами перекусывать нитки, проволоку, открывать пробки, брать в рот инородные предметы, грызть карамель, которые могут повредить эмаль зубов и быть причиной кариеса. Не следует стучать ручкой или карандашом по зубам. Важным моментом в профилактике кариеса здесь выступает борьба с вредными и навязчивыми привычками, которые могут способствовать образованию кариеса. Сами родители должны выступать положительным примером для ребенка и демонстрировать правильный уход за полостью рта.

Очень часто пациенты склонны оттягивать визит к стоматологу из-за боязни. Многие объясняют свой страх неприятными воспоминаниями из детства, болью и шумом бормашины. Даже есть особый термин "дентофобия, стоматофобия". Пациенты, даже испытывая сильную боль, готовы терпеть, лишь бы не оказаться в кресле стоматолога. В таких случаях психологический контакт с врачом сильно затрудняется. Может повыситься кровяное давление, вплоть до потери сознания.

Последствием страха стоматолога могут стать более серьезные осложнения запущенных стоматологических проблем. Например, обычный длительно не леченный кариес приводит к развитию пульпита. Не леченный пульпит может привести к потере зуба. Усугубление малых стоматологических проблем приводит к тому, что в особо запущенных случаях пациент начинает стесняться своего внешнего вида, что, в свою очередь, заставляет его еще больше сторониться стоматологической клиники.

Негативный пережитый опыт надолго укореняется в голове пациента. Пациент не задумывается, насколько далеко ушла стоматология в своем развитии с тех времен, когда лечение зубов с болью считалось чуть ли не нормой. Сейчас эффективно используют обезболивание во время лечения зубов. А удобные современные кресла позволяют пациенту с любой комплекцией ощущать себя комфортно во время лечения зубов.

Современный облик врача стоматолога тоже сильно изменился. Стоматолог помогает решать стоматологические проблемы, а не отчитывает пациента за запущенность ротовой полости. При выборе врача важно опираться на его профессиональные навыки и умение коммуницировать. В процессе взаимодействия с врачом важно полностью понимать, как будет проходить лечение и что делают во рту. Следует не стесняться и задавать вопросы, какими бы глупыми они не казались. Не помешает записать рекомендации стоматолога. Заметки позволят в спокойной обстановке оценить все рекомендации врача и чувствовать себя более уверенно на следующей консультации стоматолога.

Важным моментом является также то, что пациент буквально "попадает на деньги" из-за мнимой боязни лечить зубы своевременно. Всегда дешевле вылечить кариес, чем пульпит, пульпит, чем адентию. Следует понимать, что отсрочка посещения стоматолога чревата более крупными затратами. Не стоит экономить на здоровье своих зубов. Не зря есть поговорка "скупой платит дважды".

Только четко выработанная система регулярного посещения врача-стоматолога позволяет пациенту чувствовать себя уверенно и безопасно на консультации. Для регулярного посещения врача-стоматолога используйте календарь в телефоне, не забывайте записаться к врачу не менее 1 раза в полгода. Если у вас есть маленькие дети, не забывайте записать их к детскому стоматологу. Можно попросить на рецепции в стоматологии сделать вам напоминание о следующем визите.

Всегда проще предупредить стоматологические заболевания, чем лечить их осложнения. Консультации детского стоматолога помогают выявить нарушения прикуса, изменение цвета эмали и иные заболевания зубов на ранних стадиях. Таким образом, лишь регулярное посещение врача-стоматолога позволит быть спокойным за здоровье зубов и не бояться стоматолога.

• Устранить зубной камень (зубной налет), образующиеся из отложений минералов на поверхности зубов. Важно понимать, что всякие попытки очистить зубной камень дома своими домашними средствами не только не полезно, но и опасно, потому что способствует попаданию зубного налета глубоко под десну и вызывает инфекционно-воспалительный процесс, это бесполезная трата времени, ведь качественно убрать зубной камень самому все равно не получится. Попытки убрать зубной камень (налет) с помощью зубочистки или иголки приводят к травматизации и инфицированию десны. Профессиональная гигиена базируется на применении специальных современных стоматологических инструментов - скребков и ультразвуковых скейлеров, которые бережно и практически безболезненно убирают зубной камень.
• Бороться со стоматологическими заболеваниями - гингивитом, пародонтитом и др.. Профессиональная гигиена зубов помогает удалить бактерии и инфицированные отложения с поверхности зубов и под деснами, предотвратить инфекционно-воспалительный процесс.
• Проверить состояние зубов и всей полости рта во время профгигиены, стоматолог может выявить возможные заболевания зубов - кариес, пульпит или проблемы с деснами, в том числе, и на ранних стадиях и назначить соответствующую терапию.
• Научить пациента правильной гигиене полости рта и чистке зубов, использованию зубной нити и другим аспектам гигиены ротовой полости. Стоматолог поможет разобраться с индивидуальными потребностями и порекомендует наиболее качественные методы поддержания здоровья зубов. Особенно важна правильная чистка зубов в профилактике оголенных шеек зубов. При данном процессе десны отекают, кровоточат, зубы становятся более хрупкими и со временем расшатываются.

Если вы столкнулись с проблемой кровоточивости десен, не беспокойтесь - мы готовы помочь вам разобраться в причинах, лечении и профилактике этой стоматологической проблемы.

Кровоточивость десен может иметь разные причины:

• Гингивит: это воспалительное заболевание десен, которое возникает при неправильной гигиене полости рта, скоплении налета и бактерий на поверхностях зубов, что вызывает, в свою очередь, воспаление десен, последствием чего является развитие их кровоточивости. Осложнением гингивита является более тяжелое стоматологическое состояние - пародонтит.

• Плохая либо недостаточная гигиена полости рта приводит к образованию налета, зубному камню и развитию инфекции десен, в результате чего, развивается кровоточивость.

• Избыточное давление на десны и зубы во время чистки зубов и/или применение жесткой зубной щетки наряду с неправильной техникой чистки может приводить к повреждению десен и их кровоточивости.

• Неконтролируемый диабет: высокий уровень сахара в крови часто вызывает воспаление десен, как следствие, развивается их кровоточивость.

Лечение и профилактика кровоточивости десен:

• Правильный подход к гигиене полости рта и регулярные визиты к стоматологу, получение консультации, как правильно ухаживать за ротовой полостью. Посмотрите в интернете рекомендации стоматологов, как правильно чистить зубы. Полощите рот и массируйте десну мягкой зубной щеткой для улучшения ее кровообращения. Обязательно чистите язык и внутреннюю поверхность щек от налета, содержащего бактерии.

• Профессиональная чистка зубов (профгигиена зубов у стоматолога специальными стоматологическими инструментами) и удаление зубного камня также могут быть рекомендованы врачом-стоматологом на консультации.

• Правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствует поддержанию общего здоровья организма в целом, и здоровья десен в частности. Кушайте свежие фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, в том числе, и витамином C, которые предотвращают ломкость капилляров. Витамин С является важным в борьбе с цингой. Проконсультируйтесь с врачом по поводу необходимости приема витаминных комплексов.

• Контроль общего состояния здоровья: если у вас диагностирован диабет или иные заболевания, следуйте рекомендациям врача для их контроля и своевременного адекватного лечения. Это поможет снизить кровоточивость десен, а значит, предотвратить риск потери зубов.

Кровоточивость десен - важный стоматологический симптом, который нельзя игнорировать. Если вы заметили кровь при чистке зубов, идите к стоматологу. Не откладывайте визит к стоматологу для того, чтобы ваши десны всегда были здоровыми. Здоровые десны помогают предотвратить расшатывание и потерю зубов.

Некоторые общие заболевания организма могут влиять на состояние десен и зубов. Вот несколько примеров:

• Диабет: неконтролируемый диабет может повысить риск развития пародонтита – воспалительного заболевания десен и опорной ткани зубов. Обратно, воспаление в полости рта может негативно влиять на уровень сахара в крови.

• Сердечно-сосудистые заболевания: научные данные доказывают связь между заболеваниями десен и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Например, при пародонтите либо гингивите во рту образуются бактериальный налет, воспалительные процессы. Бактерии могут проникать в кровоток, вызывая воспаление сосудов и повышая риск образования тромбов, атеросклероза и других сердечно-сосудистых проблем.

• Остеопороз: заболевание, которое характеризуется потерей костной массы, может негативно повлиять на зубы. Снижение плотности костей может привести к потере зубов.

• Ревматоидный артрит: это хроническое воспалительное заболевание, которое может негативно влиять на десны и зубы. Ревматоидный артрит приводит к воспалению десен, увеличению риска пародонтита и потери зубов.

Важно своевременно заботиться о здоровье зубов и десен.

• Регулярные визиты к стоматологу помогут выявить проблемы с деснами и зубами на ранней стадии и предложить эффективное лечение. Определите план лечения с вашим стоматологом, учитывая ваше общее заболевание.

• Следуйте рекомендациям вашего врача для контроля и управления вашим общим заболеванием, так как состояние полости рта зависит от общего состояния здоровья и наоборот. На приеме стоматолога обязательно сообщите о наличии сопутствующего заболевания.

• Регулярно чистите зубы дважды в день, используя мягкую зубную щетку и зубную нить, посоветуйтесь с врачом-стоматологом, как правильно чистить зубы.

• Следуйте сбалансированной диете, богатой питательными веществами, чтобы поддерживать общее здоровье и здоровье полости рта. Кушайте пищу, богатую кальцием, витаминами и антиоксидантами.

• При наличии сопутствующего заболевания следуйте назначенной схеме лечения и вовремя принимайте назначенные лекарственные препараты.

Многие из нас забывают, что нельзя при уходе за полостью рта ограничиваться лишь чисткой зубов. Важным компонентом гигиены полости рта должна быть - чистка языка и внутренней поверхности щек. Мы расскажем вам о необходимости чистить не только зубы, а и язык и внутреннюю поверхность щек для сохранения здоровья зубов.

Чистка языка

На поверхности языка скапливаются бактерии, остатки пищи и налет. Благодаря его чистке происходит:

• Снижение риска развития кариеса: бактерии, находящиеся на языке, попадают на зубы и вызывают развитие кариеса. Регулярная чистка языка помогает убрать бактерии, препятствует их скоплению и росту.

• Освежение дыхания: на поверхности языка могут образовываться налет, являющийся причиной неприятного запаха изо рта. По своему составу налет на языке представляет собой - эпителиальные клетки, остатки пищи и микроорганизмы. Образованию налета способствуют вредные привычки - курение и употребление алкоголя. Чистка языка помогает удалить налет и освежить дыхание. Это и элемент общей культуры, который позволяет уважительно относиться к окружающим. Ухоженная ротовая полость - признак социального статуса и заботы о себе.

• Повышение чувствительности вкусовых рецепторов: чистка языка помогает улучшить чувствительность вкусовых рецепторов, что способствует лучшему восприятию вкуса пищи и получению удовольствия при приеме пищи.

Чистка внутренней поверхности щек

Многие не привыкли чистить внутреннюю поверхность щек, между тем, она обеспечивает здоровье зубов и десен:

• Удаление налета и бактерий: внутренняя поверхность щек может быть местом скопления бактерий и налета, особенно в области задних труднодоступных зубов. Чистка этой поверхности помогает удалить налет и снизить риск появления кариеса и других проблем с зубами.

• Предотвращение стоматологических заболеваний: если на внутренней поверхности щек скапливается налет, он может вызывать раздражение десен. Регулярная чистка помогает предотвратить возникновение воспалительных заболеваний десен.

Рекомендации по чистке языка и внутренней поверхности щек

• Купите зубную щетку с мягкими ворсинками либо специальные инструменты для чистки языка. Проводите щетку или инструмент по поверхности языка, начиная от задней части и двигаясь к кончику.

• Для чистки внутренней поверхности щек используйте мягкую зубную щетку либо специальные чистящие инструменты. Проводите щетку или инструмент вдоль внутренней поверхности щек, от задних зубов к передним.

• Не забывайте регулярно чистить щеки и язык. Если у вас возникли вопросы, как правильно чистить язык и щеки, пожалуйста, обратитесь за консультацией к врачу-стоматологу.